19/12 Nieuwe site

11/12 Speedo en swimkickwedstrijd

04/12 LIMIETWEDSTRIJD IN ROOSENDAAL

Eigenlijk zouden we sinterklaas gaan vieren bij opa en oma maar Rick wilde vandaag zijn tweede afstand van de LAC deel 2 zwemmen de 200m wisselslag.
Na het inzwemmen en de korte ingelaste pauze was hij eindelijk aan de beurt, Rick zwom een constante race en dat resulteerde in een mooie tijd en een pr.

Daarna mocht hij het nog een keer proberen op de 200m school, dit is niet zijn favoriete slag maar eens moet het de eerste keer zijn al met al bleek het toch wel mee te vallen volgens hem en zwom hij toch een mooie tijd en ook een pr.

Na de wedstrijd vlug aangekleed en weer vlug terug naar Kaatsheuvel om zo toch nog zijn cadeau in ontvangst te kunnen nemen.

26/11 en 27/11 BSK Eindhoven

Afgelopen weekend waren de Brabantse Sprint Kampioenschappen te Eindhoven in het Pieter van den Hoogenbandstadion, hier mag je als zwemmer aan meedoen als je limiet zwemt op een bepaalde afstand.

Ook Rick mocht op verschillende afstanden meedoen, zaterdag begon hij met de 50m rugslag en die begon gelijk goed hij eindigde hier als derde met een pr daarna mocht hij de 100m wisselslag nog doen en na het vele kijken door hem zelf tijdens het zwemmen naar andere zwemmers die naast hem in andere banen, mocht hij eindigen op eer mooie 4de plaats.
 



Zondags waren we weer aanwezig en vandaag stonden de volgende afstanden op het programma, als eerste begon Rick met de 50m vlinderslag hier werdt hij 6de met een mooie  pr
De laatste individuele afstand was de 50m vrijeslag en ook deed hij het erg goed met een mooie 7de plaats en ook weer een pr.

Al met al een geslaagd weekend!!!!!!!!!!!!!!!!

13/11 Competitie deel 2 in Waalwijk

Vandaag was Rick weer te vinden in Waalwijk om deel te nemen aan deel 2 van de competitie.

Nadat Rick zich had gemeld kon er om 14.15 uur begonnen worden met inzwemmen  zodat de wedstrijd om 14.45 uur kon beginnen.

Rick kwam op de volgende afstanden uit; als eerste was er een estafette de 4x50 vrije slag zijn team bestond uit Fleur ,Britt en Floris samen zwommen een dijk van een tijd.

Daarna mocht Rick aan de start komen voor zijn minst favoriete slag de schoolslag waar hij op een mooie 1^ste plaats eindige en als laatste stond de 100m rugslag op het programma, Rick begon op een rustig tempo en het zag er na uit dat hij zijn tijd niet ging verbeteren maar op de laatste 50m versnelde hij en zwom zo toch nog een mooie tijd en een pr van maar liefst 3 seconde.

30/10 Max en Rick Clubkampioen!!

Zondag waren Rick en Max allebei te vinden in Oosterhout waar elk jaar een terug kerende wedstrijd wordt gehouden; de Clubkampioenschappen.

Max kwam op verschillende 25m afstanden uit en Rick zwom de 50m nummers op een na dat was de 100m wisselslag.

 Na alle afstanden mochten de kinderen vandaag een eigen estafette team samen stellen Rick en Max deden dit samen met Desiree ze noemden hun team de Overlopertjes,op welke plaats ze uiteindelijk zijn geëindigd is niet bekent.

Na dat de punten waren opgeteld tijdens een leuk waterpolo wedstrijdje; wat er soms erg komisch uitzag vooral Max die constant zijn cap achterste voren op had  werd de uitslag bekend gemaakt, Max en Rick waren allebei Clubkampioen van de Warande

22/10 Eerste LAC wedstrijd zit erop

Rick was zaterdag afgereisd naar de Zeeuwse Kust om daar het eerste deel aan het lange afstand te gaan zwemmen.

Hij mocht als eerste de spits afbijten en zwom een goede 200m wisselslag, de tijd van 3.06.96 sec en een pr van 3 sec en daarmee staat hij in een goede positie van de ranglijsten.

Daarna kwam hij aan de start op de 400m vrije slag, Rick zwom een hele constante race, mooi op techniek kortom een mooie race.

Rick eindigde als eerste in een tijd van 6.09.13.Permanente link Reacties (0)

09/10 Speedo/Swimkick in Breda

Tijdens de eerste ronde van de Speedo/Swimkick wedstrijd in Breda hebben de beide broers heel erg goed gezwommen.

Max begon erg goed door op de 25m rugslag gelijk een gouden medaille te pakken met daarbij ook nog eens 2 seconde van zijn pr af te zwemmen, op de 25m schoolslag ging het iets minder beter af hier werd hij 4de ondanks een pr van maar liefst 7 seconden.

Rick moest vandaag maar liefst 3x starten en begon gelijk op de 100m vrije slag een dijk van een tijd weg te zetten maar liefst 3 seconden van zijn tijd af.

Daarna kwam de 100m rugslag waar hij het zijn concurrenten erg lastig maakte en met een mooie 3^de plaats eindigde.

De 100m schoolslag zag er geweldig uit ondanks dat dit geen pr opleverde.

Dit was een geweldige start zo net in het nieuwe seizoen.

02/10 competitie deel 1

De eerste competitie zit er weer op, na amper een aantal weken trainen, is het kijken hoe we er voor staan.

Rick verscheen vandaag ook aan de start met o.a. de 50m vrije slag waar hij als 4^de eindigde en bij de 100m wisselslag eindigde hij ook op een mooie 4^de plaats, maar wel behaalde hij op allebei de afstanden een pr.

Als laatste afstand stond de 4x50m wisselslag op het programma hier eindigde Rick samen met zijn ploeggenootjes Britt, Fleur en Floris op een mooie 2^de plaats.

17/09 en 18/09 Overpelt

15/09 internationaal

12/08 Laatste openwater wedstrijd

31/08 overgestapt

31/08 zeetocht vlissingen

28/08 Tweede dag in Oosterhout was zwaar

27/08 Eerste dag in Oosterhout zit erop

09/08/11 Tussenstand brabantbeker 2011

De afgelopen weken zijn er verschillende buiten wedstrijden gezwommen, daarvan is een tussenstand gemaakt voor het Brabants klassement die ziet er voor Rick als volgt uit:

 1e  Marcoen Smits         PSV                     Totaal  300 punten

 2e  Merijn Koopmans    SBC2000             Totaal 246,5 punten

 3e  Rick Embregts         ZV de Vennen      Totaal 208,1 punten      

Komende weken zal uitwijzen of Rick deze plek zal behouden!!!!       

Ook in Wijk en Aalburg goed gezwommen

Ook al waren de weergoden het vandaag het niet eens met wat ze wilden Rick zou vandaag gewoon weer zijn best gaan doen om in ieder geval zijn 3e plek in het Brabantse klassement te behouden.

Bij de start kwam Rick er niet goed in en bleef daarom achter in de groep liggen maar Rick zou Rick niet zijn en zoals gewoonlijk knokte hij zijn weg naar voren om zo bij de kopgroep te komen en dat lukte!

Hierdoor eindigde hij op een mooie 7e plaats en werd hij 4e in het Brabantse klassement.

Nu gaat Rick van zij welverdiende vakantie genieten en komt hij pas 27 en 28 augustus aan de start in Oosterhout.

Eerste buiten wedstrijd zit erop

Vandaag was het dan eindelijk zover het binnen seizoen is afgesloten en naar weken buiten te hebben getraint in het Wilhelminakanaal te Dongen mocht Rick vandaag starten in Appelthern voor zijn eerste 500m vrije slag.

Na de uitleg bij de voorstart mocht hij eindelijk naar de startlijn om daar om starsignaal te wachten.

Rick was goed weg en dat resulteerde in een mooie 3e plaats en een 3e plaats in het brabantse klassement.

Volgende week gaan we naar wijk en Aalburg en daar zal Rick vechten om zijn derde plek te behouden.